الطعام
بحث بالعربي والإنجليزي، أطعمة سعودية ووجبات مطاعم موثقة بالمصدر، قارئ باركود، وحساب الكمية بالحصة أو الجرام أو المل.
منتج مباشر · صحة ولياقة
ENZY
FITNESS
تطبيق ويب عربي خفيف يساعد المستخدم على تسجيل أكله وتمارينه بأقل عدد من الخطوات. لا يحتاج حسابًا، ويحتفظ بالسجل اليومي داخل جهاز المستخدم.
استخدم ENZY Fitness الآن ↗التمارين
مكتبة تمارين بالصور وطريقة الأداء، بحث عربي وإنجليزي، روتينات جاهزة وخاصة، وتتبع للأوزان والتقدم.
التقرير
ملخص يومي للطعام والماكروز والتمارين. لا يغادر الجهاز إلا عندما يختار المستخدم إرسال التقرير إلى بريده.
الخصوصية
لا تسجيل دخول ولا ملف صحي مركزي. البيانات الأساسية في تخزين المتصفح، مع شرح واضح لما يحتاج الإنترنت.
تعلّم
ملخصات عربية لدراسات مفتوحة وموثوقة عن التدريب والتغذية والمكملات، مع رابط المصدر الأصلي لكل دراسة.
يعمل كتطبيق
واجهة مصممة للجوال ويمكن تثبيتها كتطبيق ويب. تبقى الوظائف المحلية الأساسية متاحة بعد تحميل التطبيق.
كيف نتعامل مع البيانات؟
الرقم بلا مصدر لا يكفي.
تعرض الوجبة مصدرها عندما يكون متاحًا، وتفرّق بين القيم لكل حصة والقيم لكل 100 غرام أو 100 مل. يستطيع المستخدم تعديل الكمية الفعلية بدل افتراض أنه تناول العبوة كاملة.
في البحث، تُفهرس الأسماء العربية والإنجليزية والعلامة التجارية، ثم تُرتب النتائج بحسب قربها واكتمال بياناتها. وإذا لم توجد نتيجة مناسبة يمكن إضافة طعام خاص وحفظه محليًا.